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平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。堪輿是一種古代我國的的節日及煉丹，其企圖憑藉墳墓、屋宅的所在位置、睡向方位角、擺放態勢，以及和周遭山上、泉水情勢的的關聯，來發生改變個人、家族的氣運，並以宅邸、商家招來好運。 · 歷史上，風水廣泛用做確定公墓…Liang 26, 2025 — 易數與歷配合 ; 秋分, 酉月初之月初半, 兵團、遯 ; 寒露, 戌月初之年末, 鹹、旅、小過 ; 霜降, 戌月之月初半, 愈來愈、蹇、艮 ; 立冬, 亥月初之月份, 貞、否Robert